„Fit-im-Park“-Programm startet: Stark im Park – MUCkis for free! Der städtische FreizeitSport des Referats für Bildung und Sport startet am 1. Mai 2025 mit dem beliebten „Fit im Park“-Angebot in die Sommersaison. Bis 30. September 2025 werden mittlerweile täglich 14 Parkanlagen in ganz München durch Sport und Spiel belebt.

Das Ziel des „Fit-im-Park“-Programms ist es, die Menschen so einfach wie möglich beim Sport zusammenzubringen und zu einem bewegungsreichen Alltag zu animieren. Pro Saison beteiligen sich über 50.000 Münchner*innen an den Mitmach-Angeboten. Kostenlos und ohne Anmeldung bieten die Übungsleiter*innen viele verschiedene Trainings im Freien an. Bei Fitness, Yoga, Zumba und vielem mehr können die Bürger*innen täglich ab 18 Uhr und in einigen Parks auch am Morgen ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen.

Das beliebte Lederhosentraining auf der Olympiaalm ist bereits am 7. April gestartet, es findet immer montags um 19 Uhr statt. Klassiker wie Tanzen im West- und Ostpark, Rückentraining unter anderem am Lerchenauer See und Powerstunden wie Strong Nation in Aubing sind natürlich auch wieder dabei. Für die Kleinen, die unter den Augen der Eltern das Tanzbein schwingen können, wird eine Mini-Disco im Luitpoldpark, im Riemer Park und im Prinz-Eugen-Park in Bogenhausen angeboten.

Volleyballtraining gibt es jede Woche im Westpark und im Luitpoldpark. Auf dem Freizeitgelände „Die INSEL“ am Oberföhringer Isarwehr wird beim Inklusionsangebot Sitz-Qigong auch auf die besonderen Belange von Menschen mit Mobilitätseinschränkungen eingegangen.

Erstmals dabei ist in diesem Jahr der brandneu gestaltete und sehr schön ausgebaute Hermann-von-Siemens-Sportpark. Die FreizeitSport-Übungsleiter*innen zeigen dort, wie Pickleball funktioniert – eine beliebte Tennisvariante für jedes Alter und jede Könnensstufe. Außerdem heißt es bei Tao Yin „Qigong meets Yoga“. Die Kombination aus sanften Übungen der Chinesischen Heilgymnastik ist über 3.000 Jahre alt und spricht vor allem die Faszien an.

Bei Regen oder Unwetter entfallen die Sportstunden. Bis Ende Juli findet weiterhin das kostengünstige städtische FreizeitSport-Hallenprogramm statt, welches nahezu ganzjährig genutzt werden kann.

Alle Einzelheiten zu den Angeboten, Zeiten und Orten sind im Programmflyer „Fit im Park 2025“ zusammengefasst. Dieser ist demnächst in der Stadt-Information und an den „Fit-im-Park“-Standorten erhältlich. Außerdem stehen alle Infos zum FreizeitSport unter sport-muenchen.de zur Verfügung. Gerne erteilt auch das Servicetelefon Sport in München telefonisch unter 233-96777 weitere Informationen.

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QUELLEN:

Text: Rathaus Umschau 76 / 2025, veröffentlicht am 22.04.2025
Foto © Tobias Hase/Referat für Bildung und Sport

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